Жизнь человека способна стать интересной лишь благодаря мозгу. Такое мнение в интервью «Литературной газете» высказала член Союза писателей России, философ Евдокия Лучезарнова.
![](https://dni24.fra1.digitaloceanspaces.com/wp/2023/06/10195159/scale_1200.webp)
Именно поэтому, говорит философ, очень важно, чем именно мы кормим наш мозг. Мы исключаем из рациона отравленные, ядовитые продукты, точно так же требуется поступать с ненужной, вредоносной информацией. Нужно следить за своим словарным запасом и формулированием своих мыслей, равно как и за развитием интеллекта. Это обязательно поможет человеку обрести гармонию и на телесном уровне, считает Лучезарнова.
Лучезарнова рассказала о правиле 4-х «не», которые требуется соблюдать при ведении здорового образа жизни: не пить, не ругаться, не курить, не есть мяса. Обязательным условием здорового существования мозга является бесконфликтная среда. Конфликтная информация вынуждает мозг инстинктивно сжиматься, в итоге создается некий защитный слой вокруг него. Как следствие, происходит сброс негатива на окружающих, следовательно, в окружающей среде вместо позитивной информации доминирует негативная.