В последние годы регулярно растёт спрос на качественно помогающих специалистов, и эксперты прогнозируют, что в ближайшие пять лет в нашей стране этот спрос будет только расти. Всё больше людей хотят лучше узнать себя: свои потребности, свои возможности, отделить истинно своё от навязанного извне. Ментальное здоровье — это больше не роскошь, это необходимая гигиена, всё равно, что чистить зубы. Мы все живем в одно время, в одной стране, но абсолютно разными жизнями. Люди всё чаще задаются вопросами: почему одни постоянно богатеют, а другие ещё больше беднеют, почему у одних такая яркая, насыщенная жизнь, а у других, как будто одни и те же проблемы каждый день — только решил одну, тут же появляется новая.
Вся наша жизнь — это череда кризисов, через которые мы проходим или застреваем в них. На каждом новом витке развития нас ждёт новый кризис. И как раз за то, сумеет ли человек сделать его управляемым, зависит качество его жизни. А за это отвечает эмоциональный интеллект, ментальное здоровье, психика. Некоторые люди десятилетиями живут в своем кризисе и в нем же умирают.
Меня недавно спросили: «Чем отличаются люди, которые зарабатывают от миллиона в месяц, от тех, кто пока этого не сделал?». Люди, которые умеют зарабатывать миллион, не живут в иллюзии, что всё могут сделать сами. У них нет цели стать богатыми быстро. Главная цель — стать богатыми навсегда.
Как выбрать помогающего специалиста?
Конечно, это должен быть специалист с образованием, а не тот, который так себя назвал. Сейчас очень популярны разборы. Однако, обратно людей никто не собирает, а собираться они приходят всё равно к нам — людям с научной базой знаний о работе психики.
Очень важно увидеть — а что сам смог создать этот специалист в своей жизни?
Если психолог, коуч не катается на серфе, не занимается йогой, не гоняет на борде, не танцует, не увлекается боксом, зачем он? В нем едва хватит силы, чтобы просто жить средненькую жизнь, просто поддерживать в себе жизнь, что он может дать вам как полноценный соучастник этой работы?
Очень много витальности — жажды к жизни — важно заметить в эксперте.
Давайте представим корабль. Огромный красивый корабль с парусами. Коуч отвечает за надувание этого чудесного паруса, чтобы корабль из всех сил плыл вперед и вперед, продолжая движение к мечте. Однако, если у корабля дырявое дно, то как ни надувай паруса, он будет тонуть. Лотать дно-работа психолога.
Коуч и психолог абсолютно не исключают друг друга, а чудесно дополняют.
Конечно, если человек совершенно не справляется с жизнью и тонет, важно починить дыры в дне, но не менее важно заметить готовность надуть паруса и начать плыть к своим целям, не застревать на ремонте годами.
Я работаю как бизнес-коуч, всегда на нужный клиенту результат. И благодаря своему образованию в психологии я могу на каком-то этапе помочь залатать дыры, если замечу пробоину. Если ваш коуч не обладает такими компетенциями, он рекомендует вам психолога-наличие базы специалистов, которых коуч рекомендует, обязательно для всех коучей международного уровня, это прописано в этическом кодексе ICF (International Coach Federation).
Регулярная гигиена психики и мозга делает жизнь сильно ярче, проще и легче. Позволяет выйти из автоматизмов и, наконец, начать жить не так, как получилось, а так, как вы по-настоящему всегда хотели. В этом так много «МНЕ МОЖНО», что по другому вы уже не захотите.
Элина Редникова — профессиональный бизнес-коуч PCC ICF, бизнес-ментор, бизнес-психолог, эксперт в области дополнительного образования детей и подростков, серийный предприниматель.
